この夏、活躍してくれてるもの

もう毎日暑くて、かないませんみなさんどんな対策立てて乗り越えてるんでしょうか？

私が、この夏重宝してる物はというと……
まず、日傘今年のギラギラした日差しには、ＵＶ加工された日傘さすと、だいぶ楽な気がします♪帽子より影になる面積が大きいのが一番です。

次は扇風機！なんとずっと使って無かったんですクーラーに長時間あたってると、体がだるくなるのが嫌で、この夏思い切って買いました。あまり期待してなかったんだけど、結構涼しくて体にも優しい気がします。こんなんだったらもっと前に買っとけばよかったと思ってます（汗）

食べ物では、オクラ今までわりと苦手としていたけどあの独特のネバリが体にいい感じがして、せっせと食べてます（笑）調理方はさっと茹でて、２センチくらいの長さに切ってそれにつぶした梅干、お酢、だし醤油をまぜ味を整えると結構おいしいです。後はニガウリも定番になってきました。

※それから、庭の雑草がかなり伸びてきてるんだけど、この炎天下熱中症になりたくないので、目に入っても見えないフリ（笑）

あ～早く、涼しくならないかなぁ。。。涼しくなったら、旅行に行きたい。