SPF125
今日は湿気の少ない爽やかな一日でした、日差しも強くなってきています
最近は大気層の減少で有害な紫外線が増えているそうなので、日焼け対策は大切ですね！
手っ取り早いのは、日焼け止めクリームを塗ること。SPF（サン プロテクション ファクター）紫外線防御指数のついたクリームがたくさん売ってます。
私の場合は、まず化粧水をつけて、次にSPF30の乳液を塗り、次はSPF20の化粧下地、それからSPF25のファンデーションを塗ってます。ここまででSPF75！！これで紫外線を普通に浴びるより75倍赤い斑点が出るのを遅らせることができるはずです（笑）
残念ながら、暑い日だと汗もかくので、メークも落ちてしまい効果のほどは……
、なので今年は手軽に使えるFPF50のサンカットスプレーを買いました！これで合計１２５。計算では完璧のはず。。。
最近は大気層の減少で有害な紫外線が増えているそうなので、日焼け対策は大切ですね！手っ取り早いのは、日焼け止めクリームを塗ること。SPF（サン プロテクション ファクター）紫外線防御指数のついたクリームがたくさん売ってます。
私の場合は、まず化粧水をつけて、次にSPF30の乳液を塗り、次はSPF20の化粧下地、それからSPF25のファンデーションを塗ってます。ここまででSPF75！！これで紫外線を普通に浴びるより75倍赤い斑点が出るのを遅らせることができるはずです（笑）
残念ながら、暑い日だと汗もかくので、メークも落ちてしまい効果のほどは……
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